Dans notre société où la « pornographie alimentaire » est reine; où l’on parle plus de nourriture que ce que l’on en cuisine réellement; où l’on reçoit des informations « scientifiques » contradictoires et qui mènent à la confusion; où il commence à y avoir plus de « religions alimentaires » que de présence dans les lieux de culte; où il devient très difficile de connaître la vraie provenance de nos aliments ou même leur composition; où les maltraitances animales sont effarantes et celles des sols à peine moins pires… et j’en passe!

Alors j’ai cru bon démarrer ce blogue avec mon amour de la vie… et ce qui la supporte!

La nourriture, c’est la vie. Et notre rapport avec la première nous parle de notre relation avec la seconde.

Comme coach en Psychologie de la Nutrition, je m’intéresse à la personne qui mange.

Vous me direz que c’est très vaste, mais s’il y a une chose qui nous réunit hors de tout doute c’est celle-ci : tous les êtres vivants mangent; et ce qu’ils/elles mangent, ils/elles le deviennent.

Comment s’assoir devant notre assiette en toute tranquillité?

Comment ne plus faire la guerre à la nourriture?

Comment trouver ce qui nous convient réellement le mieux?

Comment échapper aux dogmes et à la confusion sur ce qu’il faut ou ne faut pas manger?

Comment accepter, apprécier et aimer notre corps tel quel ? (Jeune, vieux, malade, rond, mince, gros, fripé, blessé, handicapé…)

Comment renouer avec notre nature instinctive et collaborer par nos choix alimentaires à un monde meilleur?

Comment retrouver une meilleure énergie, un corps plus fort et de meilleurs états émotionnels?

Comment renforcer notre système digestif, notre métabolisme et notre système immunitaire?

Comment vieillir mieux, avec plus de confort dans notre corps?

Comment bouger mieux et avec plaisir, plutôt que s’astreindre à des exercices ?

Voilà seulement quelques-unes des questions qui m’animent et que je me ferai un plaisir d’aborder avec ce blogue.

Vos questions, et vos commentaires sont les bienvenus. Comme ce blogue se veut un espace sans culpabilisation, sans jugement dévalorisant, et sans religion alimentaire, vous comprendrez que vos commentaires seront modérés de cette façon aussi.

Merci pour votre lectorat!